Il processo di colorazione dei mandala può essere un'esperienza profondamente meditativa, poiché il movimento ripetitivo della colorazione può aiutare a calmare la mente e promuovere un senso di pace interiore. Molte persone scoprono che colorare i mandala aiuta a ridurre l'ansia e lo stress, migliorando anche le capacità motorie e la coordinazione occhio-mano. Inoltre, la libertà creativa di scegliere tra una vasta gamma di colori e motivi consente alle persone di attingere alla propria immaginazione e portare la loro prospettiva unica al design.
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